פוסטים
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2024/02/קפואים-ושימורים-תמונה-495x400.jpg)
קפואים, שימורים וקופסאות זה לא מה שחשבתם
במאמר זה אתייחס ליתרונות הבישול בעזרת שימוש בירקות ופירות קפואים, בקופסאות שימורים ובקטניות מוכנות באריזות קרטון
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2022/02/קינמון-495x400.jpg)
סגולות הקינמון
תוספת קטנה לתפריט שתסייע לירידה במשקל, לחימום הגוף, לשמירה על ערכי סוכר תקינים ולעוד הרבה פרמטרים חשובים.
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2021/11/shutterstock_1524169067-495x400.jpg)
אז מה בעניין תפוחי אדמה?
למי שמקפיד על תזונה בריאה הומלץ בשנים האחרונות להיפרד לשלום מתפוחי אדמה, האם זו המלצה גורפת? מה יש בתפוח אדמה ואיך כדאי לצרוך אותו-כל זאת ועוד במאמר
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2021/10/תמונה-רשימת-רכיבים-495x400.jpg)
קניות, תוויות ומה שביניהן
במאמר הבא אלמד אתכם לקרוא את התוויות שעל אריזות המזון ולהבין מה אתם באמת קונים ואוכלים והאם ההבטחה שעל האריזה או בפרסומת אכן מספקת את הסחורה.