פוסטים
על רדיקלים חופשיים ונוגדי חמצון
במאמר זה נבין מהם רדיקלים חופשיים, מדוע הם לא טובים לגופנו וכיצד נסייע לגוף שלנו להלחם בהם בעזרת נוגדי חמצון
קפואים, שימורים וקופסאות זה לא מה שחשבתם
במאמר זה אתייחס ליתרונות הבישול בעזרת שימוש בירקות ופירות קפואים, בקופסאות שימורים ובקטניות מוכנות באריזות קרטון
חידון חגיגי לסיכום 2023 בנושא אורח חיים בריא
הפעם במקום מאמר קבלו חידון שיעזור לכם להבין את מיקומכם בנושא יישום אורח חיים בריא, בדקו האם אתם בורים גמורים או עוקבים מסורים :)