לפני שהגעתי אל יפעת, אכלתי בשביל לאכול. כאימא ל4 ילדים עם לוז עמוס, לא ממש חשבתי על מה אני אוכלת או איזה כמות נכנסת לי לגוף, העיקר להיות שבעה.
במהלך סדנת התזונה הבנתי כל כך הרבה תהליכים נכונים שהגוף צריך לעבור כדי לתפקד בצורה אופטימלית.
השינויים קרו בהדרגה וראיתי ״כי טוב״, הגוף פשוט אמר תודה על הרגלים חדשים שרכשתי.
ממליצה בחום רב על סדנת התזונה של יפעת, למי שהגוף שלו/ה חשוב לו/ה, למי שרוצה לתת לעצמו/ה מתנה לחיים.
יפעת מקצועית, אדיבה, זמינה, עונה על כל שאלה ותהיה שיש לי, אישה עם אנרגיות מדהימות שפשוט כיף לי שהיא חלק מהחיים שלי♥
כשהגעתי לגיל שלסתום את הפה כבר לא עוזר וגם ספורט לא ממש עזר לי.. ניסיתי הכל בלי גלוטן , עם גלוטן, בלי פחמימות רק ירקות , רק ירוקים….ולא ירדתי גרם והרגשתי נפוחה …הכרתי את יפעת והתחלתי לאכול!!! בלי לשים לב ירדתי במשקל , הנפיחות ירדה
מרגישה פשוט מעולה והכל בזכות יפעת שלמרות שהייתי סופר סקפטית הפתיעה אותי עזרה לי להבין מה נכון עבורי ורק לי.
יפעת מעבר להיותה יפה מבחוץ היא עוד יותר יפה מבפנים הידע והיכולת שלה להסביר לי מה קורה אצלי ואיך לתקן או לייעל את המערכת שלי
תודה יפעת
בנות רוצו להרשם אחת ומיוחדת במינה
למרות ספורט קבוע ,אחרי 3 לידות, הציקו לי 4 קילוגרמים שהורדתי בקלילות בסדנה של יפעת.
סדנה מקצועית, ממוקדת שנותנת כלים להתמודדות עם האכילה בפן הרגשי ובפן התזונתי.
מאז הסדנה נסעתי לחו"ל כמה פעמים, אכלתי הכול ואני ממשיכה לשמור על המשקל בקלות תוך דגש על תזונה בריאה עבורי ולכול המשפחה.
ממליצה בחום. סדנה שמשנה את החשיבה!
כאחת שעלתה וירדה במשקל פעמים רבות וניסתה כול דיאטה מוכרת בריאה והזוייה שקיימת , ( מי אמר שבוע מרק כרוב)
אני ממליצה על יפעת כאחת שהצליחה לשנות לי את הרגלי האכילה, להעביר את הדחף למתוק ואת ההרגשה שאסור לי.. כי אצל יפעת הכול מותר ובלי ששמתי לב , על הדרך, ירדתי 7 קג, אותם הצלחתי לשמור מזה שנתיים, כשאני אוכלת הכול במינונים הגיוניים..יפעת אין עלייך באנרגיות בחיוכים ובגישה. תודה רבה. הצלחת במקום שרבים נכשלו לפנייך