פוסטים
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2023/02/תמונת-מגנזיום-495x400.jpg)
מגנזיום-לא רק לספורטאים ולספורטאיות שבינינו
במאמר זה נכיר מינרל חיוני מאין כמוהו- מגנזיום ונלמד כיצד ואיך לספק את הכמות שדרושה לגופנו
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2022/07/בריאות-יתר-495x400.jpg)
בריאות יתר-יש דבר כזה?
בשנים האחרונות ככל שטרנד הבריאות תופס תאוצה מתגלה תופעה חדשה שמכונה בריאותנות- בריאות יתר. במאמר זה נכיר את התופעה, נלמד לזהות אותה ובעיקר נלמד למצוא את האיזון.
פריטי פורטפוליו
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2022/01/דייסת-קינואה-495x400.jpg)
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2020/11/קאפקייקס-קינואה-495x400.jpg)
![](https://yifat-sartov.co.il/wp-content/uploads/2019/07/kinoa-495x400.jpg)