בשנים האחרונות ככל שטרנד הבריאות תופס תאוצה מתגלה תופעה חדשה שמכונה בריאותנות- בריאות יתר. במאמר זה נכיר את התופעה, נלמד לזהות אותה ובעיקר נלמד למצוא את האיזון.