פוסטים

על חשיבות האימון הגופני ומה כדאי לאכול לפניו ואחריו

מאמר זה מסביר את חשיבות אימוני הכוח לגופנו, מה כדאי לשלב אתם ומה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון גופני.

מגנזיום-לא רק לספורטאים ולספורטאיות שבינינו

במאמר זה נכיר מינרל חיוני מאין כמוהו- מגנזיום ונלמד כיצד ואיך לספק את הכמות שדרושה לגופנו

על חשיבות הספורט לאיכות חיינו

ספורט הוא חלק חשוב מאורח חיים בריא ומאוזן, במאמר אפשר למצוא סיבות רבות ומגוונות למה כדאי לכל אחד לשלב ספורט בחייו
דילוג לתוכן